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産後骨盤矯正について

福山市、里庄町、神辺町で産後骨盤矯正で体型を戻したい方はぜひきらめき整骨院グループの産後骨盤矯正を!

妊娠中の写真

出産後の体型崩れや体重増加があると、少しでもそれを改善したい方も多いかと思います。
実際、出産を経験した女性で、産前の体型・体重に戻せずに悩んでいる女性は多くいらっしゃいます。
産後の体型・体重変化の大きな原因の一つが、「骨盤の歪み」です。
出産を通して大きく歪み、損傷を受けた骨盤は、正しい知識をもってケアしなければ、体型の崩れだけでなく、肩こりや腰痛、恥骨の痛み、さらには第二子の不妊などの原因にもなります。

下記のようなお悩みがございましたら、ぜひ産後骨盤矯正をおすすめいたします!

  • chat産後太りが気になる
  • chat出産後、背中が痛い
  • chat肩こりがひどい
  • chat出産後、体がだるい
  • chat骨盤の歪みが気になる
  • chat尾てい骨付近が痛い
  • chat恥骨が痛い
  • chatプロポーションを戻したい
  • chat健康的に過ごしたい
  • chat疲れにくい体になりたい
  • chat体重を戻したい
  • chat下半身がむくんでいる

骨盤が正しい位置に戻ると、内蔵も正常な位置で機能し、栄養素の吸収が良くなります。
また、血行が良くなることで基礎代謝も上がり、痩せやすい体になります。
産後太りを解消するのは、産後6ヶ月間が重要ですが、骨盤矯正と産後ダイエットを上手に行えば、効率よくやせるだけでなく、スタイルも良くなります。

産後の骨盤矯正は産後2~6ヶ月が大切!
開いた骨盤を元に戻してあげましょう。

赤ちゃんの写真

産後の骨盤矯正を行うは、産後2ヶ月から6ヶ月の間の4ヶ月間が最も効果的と言われております。
分娩時に最大に開きゆるんだ骨盤は、産後3~4ヶ月くらいの時間をかけて、遅くとも6ヶ月くらいまでには、左右交互に少しずつ縮みながら元の状態に戻ります。
しかし、妊娠前から骨盤に歪みが生じていたり、妊娠中に体のバランスが崩れてしまったり することも珍しくないので、骨盤は正しい位置に戻りにくくなります。
骨盤が元の状態の戻り、固まるまで骨盤の骨を結合している靭帯は緩み、骨盤はグラグラの状態ですので、この時期に骨盤を正しい位置に戻すことで、出産前よりも健康により美しくなることも可能になります。

各院の産後骨盤矯正

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